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衰弱性早漏は加齢や筋力の衰えによってなりやすい

2020年04月15日

衰弱性早漏は加齢や筋肉の衰えによって発症するとされています。加齢は筋力を低下させるため、射精を抑制する力が弱まることになります。射精を抑制するための筋力が低下すると、絶頂を感じる前に射精してしまいます。男性は年齢を重ねると男性ホルモンの分泌量が減少し、射精管閉鎖筋の筋力が低下します。射精を抑制する筋肉が弱まると衰弱性早漏を発症する可能性が高くなります。

衰弱性早漏を発症した場合、射精時に精液が放出される勢いが弱まってしまいます。一般的な40代以降の中年男性には精液が垂れるように放出されるケースが多く見られます。また学者やエンジニアなど主に頭脳労働を行う仕事に就いている男性にも、衰弱性早漏になりやすい傾向があります。

衰弱性早漏は筋肉の衰えによって発症するので、射精管閉鎖筋を鍛えることが大切です。この筋肉を意識して鍛えれば射精をコントロールできるようになります。具体的には肛門を意識的に緊張させるトレーニングを繰り返すことでこの筋肉が鍛えられます。

射精管閉鎖筋を直接的にトレーニングするのは体の構造上困難ですが、骨盤底筋という筋肉を鍛えれば間接的に鍛えることができます。骨盤底筋は排泄をコントロールする筋肉です。スクワットでもトレーニングすることができますが、肛門の緊張と弛緩を5秒ずつ繰り返す運動をするとより効果的に鍛えることができます。この運動を10回1セットにして1日4回行います。起床時と昼、夕方と就寝前にこの運動を続けると早ければ2週間から3週間ほどで効果を実感できます。

加齢によって男性ホルモンの分泌量が減少すれば、必然的に筋肉量も減少することになります。医学的早漏には様々な種類がありますが、正しい方法で対処することが大切です。ただしどの医学的早漏の場合にも、ダポキセチンを使用すれば一時的に症状を改善することができます。根本的に症状を治すためには、ダポキセチンを使用するだけでなく医学的早漏の種類に応じた方法で治療を行う必要があります。

衰弱性早漏を発症した場合には、意識的に射精管閉鎖筋を鍛えることで対処することができます。この筋肉は直接的に強化することはできませんが、骨盤底筋をトレーニングすることで間接的に鍛えることが可能です。骨盤底筋のトレーニングが3か月ほど継続する必要がありますが、早い場合には2週間から3週間ほどで効果が現れます。ダポキセチンを使用しながら、骨盤底筋のトレーニングを継続するのが効果的な方法です。

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